Aby nie zdewastować zębów powinno się przeżuwać gumę bezcukrową. Zdrowy uśmiech bowiem guma bezcukrowa nie posiada cukrów. A jak powszechnie wiadomo cukry oddziałują niepożytecznie na uzębienie człowieka. Zużywają je i pobudzają wiele niemocy jamy ustnej. Do słabości jamy ustnej zaliczamy między innymi: próchnicę. Jeżeli zdecydujemy się na przeżuwanie gumy, to praca takiej śliny potrafi w startowej jej fazie wzrosnąć nawet dziesięciokrotnie. Chodzi tutaj o pierwotne minuty żucia takiej gumy, która nie posiada węglowodanów. Niepospolicie prawidłowe dla zdrowego uśmiechu jest używanie słusznie dobranych instrumentów, jakie mają przede wszystkim pomóc w oczyszczaniu jamy doustnej po syconych wcześniej posiłkach. Poprawny wybór szczoteczki do zębów jak również pasty, przymiot dodatkowo odmiennych leków, połączonych z higieną jamy doustnej jest bardzo prawidłowy dla prawidłowego rozwoju zębów człowieka. Ewidentnie ten cały dobór tego ekwipunku nie jest nieskomplikowaną istotą, jakkolwiek często ustanowi główne znaczenie dla zdrowia naszej jamy doustnej.